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image26 2007-3-21 16:02

减肥禁忌食物

[b]1.西点 z'J-nti `8G0L3\
Ui?]rt2_A
[/b].c&X u%J`)HR
　　西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。:`%xwY+Y'v2m&Cy,v
[b]2.油条
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Q\zC/`L~:U [/b]
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　　油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。3M$M/J `4U1\
[b]3.腊肠 Np#E{/{w8U

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　　一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭，腊肉的脂肪也一样高。c;hPj r/W3t0H9B
[b]4.加糖鲜榨橙汁
C)@.zo'F1~
(Vo$G-JFY%} [/b]
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GC8{-b/gM 　　别以为饮橙汁比饮汽水有益许多，单看热量，这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁，一杯用3只吃互水，则有150卡路里的热量，但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素B，故此还是吃原只水果好。
Y3a:D_.mh-P [b]5.烤肉肠 M ^$G"w!O

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lirOY a\G
　　肉肠脂肪高，钠质(盐的一部分)高，还含硝酸盐(多吃会致癌)。上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。
ZC&J*T&zg Y [b]6.方便面
.W ZXD/[ 3@6| l.B-_h^"n
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l;?+db7R C
　　方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸)，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉丝，只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。
[E/Ptu S+?3MQ [b]7.薯条 WKT$n,x

Idx-TJ ~ [/b]
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　　薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃，可选汽水一杯加一个汉堡包即可，这样的价钱比一个套餐还便宜。

尜鮶 2007-3-21 18:08

咁美味的食物都吾可以食哦..
J6qb)_?"b?A+E V_
Sx1y4s2kB3Y8VY 好采我吴洗减..!

可樂B 2008-8-27 21:53

明白``````````````

宇兴芹 2008-11-21 13:10

武侠世界这个游戏好玩吗

[color=red][b]魔幻回合制网页游戏【武侠世界】游戏盒子VIP专区盛装开幕[/b][/color]%|#Et`i ~ N^
[img]http://pass.boxgm.com/Box_Pop/images/wxsj_01.jpg[/img]
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jES@!cM b&z?ha     倍受玩家欢迎的大型无端网游【[url=http://pass.boxgm.com/Box_Pop/WXSJ_POP.asp?lid=100006]武侠世界FLASH[/url]】为答谢广大玩家的热情支持，给大家提供更为广阔的游戏空间，将于11月14日（周五）14：30再开新服。这次新服务器的开通，是由游戏盒子（BoxGm.Com）倾情打造运营。
2V~/[qe]FsC%R     自从【[url=http://pass.boxgm.com/Box_Pop/WXSJ_POP.asp?lid=100006]武侠世界FLASH[/url]】游戏内测以来，一直受到全国各地玩家的热切喜爱，短短时间内，无数玩家通过各种渠道与我们的工作人员联系，要求开放正式服务器，这次开通游戏盒子VIP服务器也是位了回报广大一直支持着【武侠世界】的玩家们，给大家带来更好的体验，体会更加流畅的感觉。
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2K@:P*s},H#Gg2R 　　这里我们对【[url=http://pass.boxgm.com/Box_Pop/WXSJ_POP.asp?lid=100006]武侠世界FLASH[/url]】游戏盒子专区玩家的热情支持表示由衷的感谢。同时为了给玩家提供更好的游戏空间，我们会努力以更好的服务来回报广大玩家。随着不断的更新完善，【[url=http://pass.boxgm.com/Box_Pop/WXSJ_POP.asp?lid=100006]武侠世界FLASH[/url]】也将发展的越来越精彩！j SG d-B#k~8A
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【[url=http://pass.boxgm.com/Box_Pop/WXSJ_POP.asp?lid=100006]武侠世界FLASH[/url]】游戏介绍
2o FB!}2A] [url=http://pass.boxgm.com/Box_Pop/WXSJ_POP.asp?lid=100006]武侠世界FLASH[/url]游戏背景采用了玩家最喜爱的中国武侠题材，游戏中不仅融入了许多中国经典的武侠文化元素，也融进了后现代主义无厘头的喜剧风格。作为一款绿色游戏，它不但继承了Q版那种轻松活泼的卡通风格，而且让玩家在游戏中感受到中国独特厚重的侠文化氛围。无客户端及启动游戏等步骤，IE直接登陆游戏，降低用户参与门坎，为玩家们提供更流畅的游戏体验。HC7uo'@0^
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　　首创十二生肖系统，每个玩家进游戏后可选择一个可爱的生肖宠物，宠物经喂养训化后将伴随玩家战斗和成长。选择宠物后便确认了自己的属相，某些怪物和地图会有生肖相克和影响。地图生肖每个时辰会进行更换，影响玩家的攻、防和宠物的使用效果。 iE%Ub}*X
　　独家精神脉冲系统，是个充满趣味战斗辅助的系统。随机缘出现的各种“必杀技”“特殊状态”等，可以提升角色实力，意外获得大量财富和珍奇物品，在战斗中为玩家增加更多乐趣。
Xw*K6Y K!q8a [img]http://pass.boxgm.com/Box_Pop/images/wxsj_03.jpg[/img]
.[&^9@/}2Xx1m o%l+T 　　完美的兵器谱系统，《[url=http://pass.boxgm.com/Box_Pop/WXSJ_POP.asp?lid=100006]武侠世界FLASH[/url]》中同样充满了切磋和竞技，兵器谱的排名系统，在玩家使用不同兵器的阶段得到不同的称谓，使玩家在战斗，切磋中更彰显更高荣誉。      充足的带宽，游戏盒子联合河南磐石371数据中心([url=http://www.371.com/]www.371.com[/url])，采用超高服务器集群构架，千M带宽接入，合力打造武侠世界首个VIP专区，确保游戏玩家都能得到良好的游戏体验！
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chongziwz8 2008-11-26 18:43

激光片与片间的焊接工艺方法

激光[b][url=http://www.hanjiemaimai.com/index.html]电焊机[/url][/b]片与片间的焊接工艺包括对焊、端焊、中心穿透熔化焊、中心穿孔熔化焊等4种工艺方法。对焊要求对缝质量较高，一般采用<a href="http://www.hanjiemaimai.com/index.html">电焊机</a>自动化焊接或手动焊接。
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